O que é a respiração oral?

A respiração oral refere-se à respiração realizada predominantemente pela boca. Neste modo de respirar, o indivíduo não usa ou usa muito pouco o nariz para inspirar e expirar o ar.

A respiração oral pode causar prejuízos?

Sim, em diversos aspectos: nas estruturas e funções da boca e da face, no sono, na alimentação, na aprendizagem, na audição e na voz.

Existe diferenças em respirar pelo nariz ou pela boca?

Sim. Quando respiramos pelo nariz filtramos (limpamos), aquecemos (esquentamos) e umidificamos (molhamos) o ar, e assim ele chega aos pulmões sem as impurezas que estão no ar. Quando respiramos pela boca o ar não passa por esse processos e chega aos pulmões cheio de impurezas.

Fonte: Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia

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